"Escribir nos ayuda a darle sentido a un mundo que no lo tiene" Lichtenthal & Neimeyer (2013) A mi padre. Vivir implica momentos de sufrimiento, de pérdida, de crisis. Y no es hasta que estamos atravesando una situación así, que nos damos cuenta de los pocos recursos con los que contamos para hacerlo. Pero es... Continue Reading →
Terapia narrativa: escribir es vivir✨
Epicteto fue un filósofo griego que vivió la mitad de su vida como esclavo, hace más de 2000 años. Su actitud ante la vida, estoica y templada pese a su difícil pasado, fue capturada a través de los apuntes de sus estudiantes, apuntes que conservaron y dieron las bases de lo que hoy conocemos como... Continue Reading →
Las HISTORIAS importan ✨
En la Antigüedad, los griegos creían que la forma de alcanzar la inmortalidad era realizar una hazaña tan grande, que ésta se siguiera contando aún después de morir, ya que así, su nombre y obra seguirían vivos por siempre. Los seres humanos somos seres de historias. Desde nuestro origen, hemos intentado explicar nuestra realidad a... Continue Reading →
JOURNALING: Por qué todos deberíamos escribir
Escribir es un hábito, una necesidad, un placer. Y aunque el mundo digital se ha apropiado de la mayoría de los formatos para ello, la escritura a mano prevalece como una de las mejores formas para combatir el estrés, fomentar la creatividad y gestionar mejor nuestros pensamientos y emociones. ¿Quieres saber todo lo que la... Continue Reading →
Violet Evergarden: una historia sobre el poder de escribir.
Violet Evergarden es una serie animada original de Netflix que recién se estrenó el año pasado. Consta de 12 capítulos y una OVA (también disponible en Netflix).Es un trabajo de gran calidad en todos los aspectos, por lo que me sorprendí mucho al notar que casi nadie la había visto. Honestamente, no necesitas ser fan... Continue Reading →